Matcha
ماچا
مواد تشکیل دهنده :
ماچا
پرو بستنی وانیلی کاله
پرو شیر وانیلی کاله
میان وعده ای سرشار از پروتئین و آنتی اکسیدان مناسب برای ورزشکاران .
در یک کاسه کوچک 2 تا 3 گرم ماچا را با 10 سی سی آب 85 درجه مخلوط کنید تا یکدست و غلیظ شود و اجازه دهید تا دمای آن ولرم شود. به میزان دلخواه پرو بستنی وانیلی و پرو شیر وانیلی را در میکسر میکس کرده تا یکدست شود سپس ماچا حل شده را اضافه نمایید و برای چند ثانیه مجدد میکس کنید تا یکدست سبز شود .